Sport in Südafrika - das geht gut zusammen. Egal ob Sie nun gerne schwimmen, wandern, spazieren gehen, klettern, reiten, segeln, surfen, tauchen oder angeln – das ‚Western Cape‛ (westliche Kap) ist der ideale Ort für Aktivitäten an der frischen Luft.

Auch außergewöhnliche Aktivitäten wie Bungee Jumping sorgen bei den Besuchern für den besonderen Kick. Mit der höchsten Bungee Jumping Anlage der Welt (Bloukrans) wird dies zu einem ganz besonderen Erlebnis. Wandern ist auch bei den Bewohnern  Kapstadts sehr beliebt. Demzufolge kann es sonntags am Tafelberg schon einmal etwas voller werden. Bitte beachten Sie, dass Sie immer mit einer Person mit Erfahrung, welche die Wege kennt, wandern und klettern gehen sollten.

Mit der Lage direkt am Meer ist die Region auch bei Wassersportlern sehr populär. Tauchen ist eine der am schnellsten wachsenden Sportarten in Kapstadt. Es gibt mehrere Gegenden, die für diesen aufregenden Sport geeignet sind. Auch Windsurfen ist sehr beliebt. Hierbei ist der Strand von Blouberg die Hauptregion. Natürlich besteht auch die Möglichkeit zu segeln. Neben dem Meer kann auch auf Dämmen, in Lagunen und auf Flüssen gesegelt werden. Surfen ist in Kapstadt eine sehr weit verbreitete Sportart. Jedes Jahr finden in den Sommermonaten spektakuläre Surfwettbewerbe statt.

Cricket wurde in Kapstadt schon seit den ersten Tagen der britischen Besetzung gespielt. Das südafrikanische Cricketteam ist eines der besten der Welt und die Einrichtungen in den Newland Cricket Grounds sind hervorragend. Besucher haben die Möglichkeit, regionale und internationale Spiele zu besuchen.

Auch Pferdefreunde kommen bei Ihrem Besuch in Kapstadt nicht zu kurz. Die Stadt verfügt über zwei Pferderennstrecken (Kenilworth und Durbanville). Hier finden jeden Mittwoch und Samstag Nachmittag Pferderennen statt.

Wer selbst Sport treiben möchte, kann in zahlreichen Vereinen und Clubs Kapstadts als Gastspieler Tennis oder Golf spielen. Viele Sportvereine in der Umgebung nehmen gerne Besucher auf.